16 maja

Dobre z was chlopaki w****ia was tez to ze jak jest teraz nabor do rywalizacji, i w suplach ewidentnie widzimy tribulusa, i zglaszaja sie osoby co maja po 16 lat....

Tomasz Majewski i Sylwester Bednarek - to jedne z największych gwiazd mityngu lekkoatletycznego na Tajwanie, który odbędzie się 28 i 29 maja. Organizatorzy wiążą z ich startem ogromne nadzieje. Majewski to jeden z czterech mistrzów olimpijskich, którzy pojawią się w weekend na stadionie w Tajpej. Obok niego zaproszono też nowozelandzką [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar7.jpg Ramsey Cardy / SPORTSFILE Frankie Edgar: Nie walczyłem od maja, nie chciałem czekać The Answer o powodach podjęcia walki na UFC 221. Pierwotnie w walce wieczoru gali oznaczonej numerem 222 Frankie Edgar (22-5-1, 16-5-1 w UFC, #2 w rankingu UFC) miał mierzyć się z Maxem Hollowayem (19-3, 15-3 w [...]

Był wywiad z zarządzającym stadionem, więc chyba lepiej wie niż Włodek. Co do dachu, to organizatorem spotkania nie są władze zarządzające stadionem i oni nie mają prawa na "samowolkę" w kwestii dachu, spytali zainteresowane strony, ostrzegali przed deszczem, mimo to takie było życzenie by grać przy otwartym dachu i wyszedł LOL na cały świat. [...]

Wikt ma rację, po prostu Anglicy mają inne oznaczenia i podają liczbę drużyn biorących udział w danej rundzie, czyli w 1/16 to są 32 drużyny ;-) Ale w sumie to jest szczegół, ważne że lider typera się zgadza 8-)

[...] serii Najbliższy przewidywany start 11 marca na Lidze wyciskania w łodzi , ale to nie jest priorytetowa impreza....bardziej zależy mi na starcie na MŚ WPA na Ukrainie 14-20 maja. A zatem aktualny mój trening trochę zmodyfikowałem wprowadzając w niektórych ćwiczeniach więcej powtórzeń i może 1-2 serie więcej ... będzie ciekawie bo generalnie [...]

[...] Barki przenoszenie hantli bokiem 12kg x 15 x 3 serie Brzuch maszyna z obciążeniem. X x 30 x 3 serie Powoli,powoli zaczynam łapać kontakt ....następnym razem triceps,biceps. Na tą chwilę nie snuję zbyt dalekosiężnych planów startowych , najbliższy 8-9 maja Zalesie MP GPC,WUAP. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-01-06 16:26:42

Wczoraj przeglądałem kalendarze imprez w różnych światowych federacjach i natrafiłem na ciekawe zawody . Może udałoby się połączyć wypoczynek wraz z żoną ze startem na zawodach :-)) Muszę tylko napisać do organizatora czy zawody będą miały charakter otwarty , chociaż nie spodziewam się innej odpowiedzi ponieważ zazwyczaj Puchary Świata mają [...]

To wrzuc jakas fote to sie pozachwycamy i humor ci sie polepszy Na pewno widac roznice. A na pocieszenie (sa tacy co maja gorzej) zapodaje masakrastyczna przemiane pana co 200kg w dwa lata zrzucil - ten to mial cierpliwosc . Tylko dla ludzi o mocnych nerwach, zobaczcie ile skory mu musieli wyciac mu po schudnieciu, wygladal jak w worku. [...]

Przyglądam się panienkom jakie mają łydy? Czy to normalne?? Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2009-05-16 09:10:43

Robert Korzeniowski w Galerii Sław, Adams i Lavillenie lekkoatletami roku Ro­bert Ko­rze­niow­ski, czte­ro­krot­ny mistrz olim­pij­ski i trzy­krot­ny świa­ta w cho­dzie spor­to­wym, zo­stał dru­gim pol­skim człon­kiem Ga­le­rii Sław IAAF. Ku­lo­miot­ka Va­le­rie Adams i tycz­karz Re­naud La­vil­le­nie zo­sta­li wy­bra­ni lek­ko­atle­ta­mi roku. [...]

Witam. Jestem na 13 dniu robienia a6w. Jak na razie efektów nie ma i trochę mnie to zraziło, gdyż na internecie jest kilka fotek, których autorzy po 14-18 dniach mają dość zadowalający efekt. Stąd moje pytanie: czy warto w ogóle tracić czas? Tutaj zdjęcie:http://img508.imageshack.us/img508/9012/sdc16486.jpg Jak sami widzicie nie ma żadnych efektów [...]

[...] przemiał.....czesto bywałem w godzinach 13-16 kilka osób tyle ze tam zawsze ktos sie kreci...jak obok nie trwa dance to aerobik,,wieczorem duzo seniorów,,jakies specjalne maja karnety...mozliwosc skorzystania z sauny,,kawiarenka z napojami bialkowymi carbo i wszystko co potrzebne dla organizmu..spa ,solarium i multum innych atrakcji...gdyby [...]

DZIEŃ 14 - NIEDZIELA Z opóźnieniem ale jest :-) Wszystkich bardzo przepraszam ale nie wyrobiłem po prostu. W niedzielę byłem u babci, posiłek wziąłem jeden, bo wszedł cheat meal %-) Między 12 a 19 zjadłem 100g sernika i 100g jabłecznika + po przyjeździe poszedłem do drugiej babci i doładowałem winogrona, parę cukierków i ptasiego mleczka, na [...]

Podsumowanie 3 miesięcy redukcyjnych. Wymiary widać w tabeli, zdjęcia pokazują co tam się lekko zmieniło. Od maja zeszło 10kg. Pierwsze trzy miesiące leciałam na ograniczeniu w swojej syfiastej diecie słodyczy, pizzy, słonych przekąsek, pieczywa, słodkich soków i napojów. Wystartowałam z dziennikiem tutaj 5kg lżejsza. Drugie 5kg to efekt długich [...]

Kiedy planujecie podjąć decyzję ? Odpowiedz kierujemy do wszystkich. Na obecną chwilę z osób które się zgłosiły wybralibyśmy jeśli chodzi o warunki somatyczne może ze 3 osoby w tym jedna dziewczyna.Jeśli chodzi o obecną formę sportową 1 maksymalnie 2 osoby. Chodzi o to że nie może to być przedsięwzięcie które zajmie nam kilka lat, a większość [...]

Zero procent tłuszczu? Powinno być raczej: zero procent reguł. Bo to producenci sami decydują co jest "light". W tej kwestii panuje totalny bałagan. Jak się w nim odnaleźć? By dowiedzieć się, co naprawdę jest light, każdorazowo trzeba przeprowadzić własne śledztwo, tak jak nasza reporterka Postawmy sprawę jasno: nie ma przepisów [...]

MOJE DUŻE LITERY: 1. POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) Jak to z tym jest? Ile w końcu robić seri w 15/10/5 i jakie to mają być ruchy? Pełne czy połowiczne ? - JAK MASZ NAPISANE, CZYLI NA ROZGRZEWCE JEDZIESZ PEŁNY ZAKRES RUCHU A [...]

Wisz z jednej strony masz racje bo po 3 jajeczkach to mi sie czasem nie chce wstawać od komputera Ale ja twierdze że potrzeba złotego środka bo jakbym zjadł 10 to raczej też bym sie tak zamulił że hej. Wiesz ty mówisz że ufasz w to co zobaczysz, a ja powiem że nie zobaczę to nie uwierzę. Fakt gość jest dobry, ba cholernie dobry w tym co robi ale [...]

Dla mnie to jest gość. Pełen szacunek - tak decyzję Rogera o przekazaniu luksusowego auta na rzecz chorych dzieci komentuje Dariusz "Tiger" Michalczewski. Michalczewski sam jest zaangażowany w pomoc najmłodszym. Kilka lat temu założył fundację "Równe szanse", która wspiera utalentowanych młodych sportowców z biednych rodzin. - [...]